朝練：鎌倉錬(2/15 36.9km 84min)

今朝は鎌倉錬。
スタートは4:40、帰宅は6:20。

今朝は8名参加？
コースは逆回り。

大船までは無事。
北鎌倉手前で早々に千切れてしまった。

梶原山を登り、いつも通り次をスキップ。
合流して鎌倉山へ。
遅いものの前が見える位置でクリア。
次の片瀬山はぼっちだった。

後半の平地は最後尾で。
勾配が上がったところで前へ。
すぐ力尽きズルズル後ろへ。

最後の鎌倉山とちょい坂は完全に一人旅。
何とか登り切って、大船で解散。
のんびり自宅へ。

遅いなりにしっかり走れた。
もう少しついていけるようにしたい。