2019年1月のまとめ

2019/02/23

走行記録

1月のまとめ。

距離 時間 回数
自転車 実走 722.2km 27:24:34 15
固定 - -
三本 - - -
ラン 散歩 - - -
ジョグ - - -
休脚日 - - 16
722.2km 27:24:34 -

1月は720kmちょっと。
もう少し走れると思っていたけどダメだった。

元旦は恒例の初日の出ライド
今年も綺麗な日の出を見ることができた。
でも、帰りにスポークが抜けて驚いた。

他の100km越えは三浦イチだけ。
天気が良く、気持ち良かった。

平日の朝練は少し軌道にのってきた。
ご近所コースを復活させたのが良かったと思う。
写真ポイントが無いのが一番の課題。

健康面では1/26~29とインフルエンザで寝込んでしまった。
26日は39℃の熱が続いたものの、28日には平熱に戻った。
久しぶりにツラい日々だった。

もう2月も最終週。
しっかり走ろうと思っていたけど、やっぱり走れていない。
無理せず楽しく!で、のんびりやっていこう。

実走 固定 三本 散歩 ジョグ
2018/01 1108.4km - - - 11.9km 1120.3km
2018/02 910.6km - - - - 910.6km
2018/03 1018.7km 51.0km - - - 1069.7km
2018/04 1014.0km 31.7km - - - 1045.7km
2018/05 1051.9km - - - - 1051.9km
2018/06 396.3km 25.7km - - - 422.0km
2018/07 839.9km 71.5km - - - 911.4km
2018/08 1099.1km - - - - 1099.1km
2018/09 455.8km 148.1km - - - 603.9km
2018/10 348.9km 79.2km - - 22.7km 450.8km
2018/11 272.3km 229.9km - - - 502.2km
2018/12 261.6km 329.8km - - - 591.4km
2019/01 722.2km - - - - 722.2km

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