朝練：港の見える丘公園(2/22 28.1km 66min)

今朝は港の見える丘公園へ。
スタートは5:35、帰宅は6:55。

ルートはR1～K218、井土ヶ谷で裏道へ。
稲荷坂を登って港の見える丘公園。
復路はそのまま折り返し。

ログを見るとしっかり走っていたらしい。
毎回これぐらい出せると良いけど、バラツキが大きい。
安定した速さを...の前に、ロングを走れるように戻したい。