今日は腰越漁港へ。
スタートは16:50。
平坦基調のルートで腰越漁港を目指す。
風のせいかペースは少し速め。
さほど時間はかからず到着。
もう少し暗くなるまで...と思ったらカメラのバッテリー切れ。
電源を入れ直してもダメだったので帰路へ。
帰りも往路と同じルート。
所々しっかり踏んで自宅へ。
帰宅は18:30。
今日こそ富士山！と思ったけど、やっぱり雲の中。
次の夕暮れライドはいつになるだろう？
| 速度(Avg) | 25.6km/h | 速度(Max) | 40.9km/h |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 74rpm | ケイデンス(Max) | 107rpm |
| 心拍数(Avg) | 137bpm | 心拍数(Max) | 184bpm |
| 距離 | 31.2km | 獲得標高 | 184m |
| 移動時間 | 1時間13分 | 総時間 | 1時間42分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:31 | 1% |
| Zone 4 | 8:13 | 11% |
| Zone 3 | 15:45 | 22% |
| Zone 2 | 18:50 | 26% |
| Zone 1 | 12:49 | 18% |
| other | 16:47 | 23% |
| Total | 1:12:55 | - |
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