港の見える丘公園～赤レンガ倉庫(9/4 30.3km 78min)

今夜は自転車でみなとみらい方面へ。

スタートは20:25。
全体的にのんびりペース。
登り区間だけしっかりと。
稲荷坂を上って、港の見える丘公園、赤レンガ倉庫へ。

戻りはいつも通りR1。
ここも登りだけしっかりと。
帰宅は22:05。

体重とともに筋力も落ちたまま。
クランクを回す脚に力が入らず、伝わらない。
もう少し走れるようにしたい。