朝練（由比ヶ浜）

目を覚まして、天気を確認。
曇っている...というより、霧が出ていた。
雨は降ってなさそう。
道路は湿ってる？というぐらい。
ちょっと迷ったけど、準備をして5:10スタート。

走り出すと体がしっとり。
雨粒が当たる感じはしないから、霧。と信じて由比ヶ浜へ。
3kmほど走ったところで、ジャージも湿り始めていた。
雨になると嫌なので、平坦コースで由比ヶ浜まで一直線。
途中、雨っぽかったけど、霧ということにして海岸へ。

海も空もどんより。
海の家が夏を演出していたけど、肝心の海が見えない...

帰りも雨っぽかった。
気にしないようにして、自宅へ。
帰宅は6:35。

回復走のつもりで走ったけど、中途半端な負荷だった。

落とすところは、落とす。
上げるところは、上げる。
走らないより、走った方が良い。
でも、目的なく走るのはもったいない。
分かってはいるんだけど...