朝練：鎌倉練(11/29 39.9km 95min)

今朝は鎌倉練。
スタートは4:35、帰宅は6:35。

メンバーは、YMAさん、OKTさん、ISMさん、NGTさん、OKBさん、TKIさん。
正周りコースでスタート。

大船あたりでいっぱいいっぱい。
千切れた...と思ったら、YMAさんがメカトラでストップ。
おかげで江ノ島の手前までは何とかついていけた。

登り区間はどんどん離されていく。
早々に一人旅。
まったく登れなかった。

脚がパンパンになったので、おかわりは無し。
自宅までのんびりと。

平地でも千切れてしまう。
もう少しついていけるようになりたい。