朝ジョグ:保土ヶ谷公園(11/28 16.1km 92min)

2016/11/28

ジョグ 平日 保土ヶ谷公園

今朝はジョグで保土ヶ谷公園へ。
スタートは5:05、帰宅は6:50。

ご近所の銀杏並木を探すと保土ヶ谷公園が出てきた。
行ったことはないけど、ジョグにちょうど良さそう。
ということで行ってみた。

ペースは上げずに走り続けることを意識。
ログを見ると5:44/km。
アップダウンがあったのを考えるとまずまず。

楽しみにしていた銀杏並木は真っ暗で見えず。
公園入口の銀杏は葉が緑だったので、見頃はまだ先かもしれない。

ペース(Avg) 5:42 ペース(Max) 3:49
ケイデンス(Avg) - ケイデンス(Max) -
距離 16.1km 獲得標高 136m
移動時間 1時間32分 総時間 1時間42分

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