朝練：横浜CC周回(7/12 39.7km 90min)

今朝は横浜CCの周回。
スタートは4:30、帰宅は6:15。

メンバーはOSWさん、SZJさん、OKBさん、YMAさん、YKKさん。
周回数は3周。

ゆっくり目のペースでスタート。
徐々に速くなっていき、スポーツマンクラブでぼっち。
まだ前が見えていたので、離されないように走る。
細い道の手前でトラックが前へ。
そのまま道が狭くなって置いてけぼり。
以降は完全なぼっち。
流さないように2周目、3周目を走って終了。

今日は身体がだるかった。
睡眠不足が原因だと思いたい。