7月のまとめ。
距離 | 時間 | 回数 | ||
---|---|---|---|---|
自転車 | 実走 | 835.0km | 33:42:50 | 16 |
固定 | 85.8km | 5:05:33 | 6 | |
三本 | - | - | - | |
ラン | 散歩 | - | - | - |
ジョグ | - | - | - | |
休脚日 | - | - | 10 | |
計 | 920.8km | 38:48:23 | - |
7月の実走は835km。
休日出勤を言い訳に、休日のロングはほとんど行かなかった。
平日の朝練は頑張ったと思う。
ロングライドは足柄峠・箱根方面へ。
167kmでgarminのバッテリーが切れてしまったけど、距離は180kmぐらい。
久しぶりの山岳&冒険ライドだった。
今年も栗原会場のひまわりを見に行くことができた。
元気な花にパワーを分けてもらえた。
8月はイベントにエントリーしている。
まずはそれをどう乗り切るか。
その後の盆休みは走れなさそう。
朝練だけでも継続しよう!
実走 | 固定 | 三本 | 散歩 | ジョグ | 計 | |
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2016/07 | 1315.4km | 45.6km | 86.3km | - | - | 1447.3km |
2016/08 | 468.1km | 95.7km | 24.5km | 3.0km | - | 591.3km |
2016/09 | 829.1km | 162.4km | 93.8km | - | - | 1085.3km |
2016/10 | 733.3km | 316.0km | - | - | - | 1049.3km |
2016/11 | 696.0km | 283.3km | - | - | 28.1km | 1007.4km |
2016/12 | 640.7km | 119.6km | 90.7km | 10.0km | 12.1km | 873.1km |
2017/01 | 965.6km | 51.8km | - | - | 21.1km | 1038.5km |
2017/02 | 406.9km | 130.6km | - | 3.2km | 8.2km | 548.9km |
2017/03 | 465.1km | 191.3km | - | - | - | 656.4km |
2017/04 | 778.1km | 164.9km | 28.3km | - | - | 971.3km |
2017/05 | 849.0km | 33.6km | 35.0km | - | - | 917.6km |
2017/06 | 352.8km | 144.5km | 14.4km | - | 19.9km | 531.6km |
2017/07 | 835.0km | 85.8km | - | - | - | 920.8km |
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