今日は久しぶりのロングライドへ。
スタートは4:50ぐらい。
Garminのスタートを失敗したのでログの始めは無し。
メンバーは、YKKさん、OKBさん。
コースは足柄峠...以外は未定?
西に向かうので、まずはR134へ。
そのままR1に出て、途中で右折?
まずはレイクウッドGCへ。
いくつか坂を登って休憩。
水などを補給して足柄峠へ。
激坂と聞いていたけど大丈夫そう?
...と登っていくと残り3.5kmぐらいから激坂。
インナーローでゆっくりゆっくり登って無事クリア。
下って駅前の商店で休憩。
次は御殿場アウトレットの周りを走る道へ。
...のはずが工事中で通行止め。
誘導係の方が、自転車を押せば駐車場を抜けても良い、とのことでてくてくと。
まさか自転車で来るとは思わなかった。
次は林道らしい。
だいぶ脚を削られ、ゆっくりしか走れない。
スマホの地図と相談しながら、入り口に到着。
箱根やまなみ林道というらしい。
紫陽花がたくさん咲いていて綺麗だった。
しばらく進むと長い下り。
話では芦ノ湖そばに出るはずなのに...
で、やっぱり登りが登場。
下ったのと同じぐらい登る...と、また下り?
少し下ったところでK337と交差。
ここから芦ノ湖方面へ。
進む先には湖尻峠?
登っていると15%の標識が。
ログを見ると3km平均9.7%だったらしい。
のんびり登ってピーク到着。
恐ろしいことに、登って来た道以外は自動車専用道。
戻るのは嫌!ということで、道路脇の登山道へ。
下りだから良いけど、延々と担ぎ。
地図で調べてみたら500mほど。
中央の細い道を下って来た。
で、芦ノ湖のほとりに到着。
でも道は未舗装。
YKKさんの自転車がパンクしていたので修理。
再度パンクしそうなのでパッチで応急処置して出発。
...が、パンクの位置が悪く、パッチが効かなかった。
仕方なく空気を足しながらグラベル区間を脱出。
次はちゃんとチューブを交換。
道を進むと仙石原へ。
青々としたススキが、いかにも初夏。
その先のコンビニで休憩してR138へ。
渋滞が心配だったけど、すんなり下界へ。
R1に出て追い風基調の中、大磯へ。
最後の休憩に...と大磯駅前のコンビニへ。
という直前で後輪に違和感。
コンビニの駐車場で確認するとパンク。
さっさと修理して休憩。
残りはR134と少し。
ほどほどのペースで走ってK30へ。
ここらへんでGarminにローバッテリの表示。
ほっておいて境川CRの方へ向かうと電源OFF。
時刻は15:55、以降ログ無し。
YKKさんが案内する裏道を進むと踊場到着。
この先で流れ解散して帰宅。
今日は午前中に帰って来るつもりだった。
そのせいでGarminは満充電していなかった。
距離はトータルで180kmちょっとのはず。
次は気を付けよう。
速度(Avg) | 23.5km/h | 速度(Max) | 51.1km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 65rpm | ケイデンス(Max) | 144rpm |
心拍数(Avg) | 141bpm | 心拍数(Max) | 183bpm |
距離 | 166.8km | 獲得標高 | 2347m |
移動時間 | 7時間7分 | 総時間 | 10時間57分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 13:08 | 3% |
Zone 4 | 1:29:45 | 21% |
Zone 3 | 1:08:05 | 16% |
Zone 2 | 1:14:19 | 17% |
Zone 1 | 1:23:09 | 19% |
other | 1:38:17 | 23% |
Total | 7:06:43 | - |
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