舞岡公園(7/18 18.9km 123min)

今日は舞岡公園へ。

スタートは14:50。
日中の暑い時間。
無理せずゆっくり移動して舞岡駅まで。
いつもの場所からコースイン。

ペースを落として歩かないように。
歩いているようなペースもありつつ1周目終了。
続けて2周目へ。

さらにペースを落とす。
それでも立ち止まったり、歩いたり。
2周で不整地を終えて帰路へ。

戻りの舗装路はふらふらぐだぐだ。
ところどころ歩きつつ、なんとか自宅へ。
帰宅は17:05。

ペースを落としたものの、まだツラい。
今の体力と気温だともっとスローペースか。
丁度良いペースを見つけたい。