舞岡公園(7/23 13.1km 73min)

今日は夕方に舞岡公園へ。

スタートは17:10。
いつもよりほんの少し速めのペースで。
舞岡駅のそばからコースイン。

時間的に1周で終了。
復路もほどほどのペースで。

久しぶりに崩れず自宅まで。
帰宅は18:30。

日が傾いていたので随分楽だった。
歩きの区間はほとんど無し。
給水もあまり必要なかった。
安定してこれぐらいで走れるようにしたい。