朝練：由比ヶ浜・江ノ島(4/13 42.1km 103min)

今朝は由比ヶ浜から江ノ島へ。
スタートは4:45、帰宅は6:45。

家を出てしばらく走ると、雨がポツポツ。
アップダウンを避けて由比ヶ浜へ。

いつの間にか雨が止んでいたので、江ノ島へ向けて走り出す。

江ノ島からは、いつもの片瀬山～鎌倉山～梶原山。
ちょっと上げようとしてみたものの失敗。

そのまま流して自宅へ。

椿ラインのダメージがまだ残っている。
登りも平地もつらい。
金曜までに何とか回復してほしい。