今回(BRM917箱根200)もタイムテーブルを作成しておいた。
キューシートをもとに、前回の反省を踏まえて作成した。
Ride with GPSでコースデータを作成してゴニョゴニョ...と。
- 地図の切り出し
- 平地と登りで速度変更
- 休憩時間は15分
- 文字は大きめで
出来上がったタイムテーブルはこんなの。
大きさは55mm x 90mmぐらいで、ステムの上にピッタリサイズ。
走行中でも見やすかった。
予定時刻と実際を比べてみた。
| 予定時刻 | 実際 | 差 | 休憩時間 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| 10時間半 | 9時間半 | ||||
| S | 7:00 | 7:00 | 6:47 | -0:13 | |
| PC1 | 9:25 | 9:13 | 8:58 | -0:15 | 0:07 |
| 9:40 | 9:30 | 9:05 | -0:25 | ||
| 大観山 | 10:57 | 10:36 | 10:11 | -0:25 | |
| 長尾峠 | 12:22 | 11:53 | 11:24 | -0:29 | |
| PC2 | 13:30 | 12:53 | 12:26 | -0:27 | 0:12 |
| 13:45 | 13:10 | 12:38 | -0:32 | ||
| PC3 | 15:47 | 15:02 | 14:18 | -0:44 | 0:08 |
| 16:00 | 15:15 | 14:26 | -0:49 | ||
| G | 17:25 | 16:34 | 15:55 | -0:39 | |
PC1までの平坦区間で時間を稼ぐ。
その後は休憩時間を短く...で、最後までリードできた。
いつでも、これぐらい安定して走れるようになりたい...
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