朝練：大山寺(9/6 70.9km 164min)

今朝は大山寺へ。
スタートは3:55、帰宅は7:00。

往路・復路はペースが上がらず。
信号にも見放され、ストップ＆ゴーの繰り返し。

登り区間は、重めのギアで。
粘ってみたけど、効率が悪そうだった。
でもタイムは悪くない...

軽めのギアで登れないのは、慣れの問題？
変えたいけど、今は走れる状態に戻すのが先。
ちょっとずつ頑張ろう。