今朝は三浦イチのつもりが大磯漁港へ。
雨が降る前に走っておこうと出発。
スタートは5:00。
三浦イチのつもりで由比ヶ浜へ。
速めのペースを意識。
R134を葉山方面に左折しようとすると、まさかの通行止め。
緊急作業中と表示されていた。
どこまで通行止めかわからないので、行き先変更。
R134を右折して西へ向かう。
とりあえず大磯漁港へ。
弱い追い風で気持ち良く走れた。
復路はR1へ。
茅ヶ崎まで戻って、何となくK45に進路変更。
瀬谷まで走って自宅方面へ。
帰宅は8:05。
R134の通行止めは、土砂崩れが原因だったらしい。
けが人はいないようなので良かった。
通行止めの区間は、由比ヶ浜の滑川から逗子海岸の渚橋までらしい。
小坪から逗子駅前を抜ければ回避できるのかな?
速度(Avg) | 29.1km/h | 速度(Max) | 47.3km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 80rpm | ケイデンス(Max) | 112rpm |
心拍数(Avg) | 143bpm | 心拍数(Max) | 181bpm |
距離 | 75.6km | 獲得標高 | 325m |
移動時間 | 2時間36分 | 総時間 | 3時間4分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 0:42 | 0% |
Zone 4 | 18:58 | 12% |
Zone 3 | 49:45 | 32% |
Zone 2 | 35:58 | 23% |
Zone 1 | 31:32 | 20% |
other | 18:49 | 12% |
Total | 2:35:44 | - |
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