横浜CC周回...雨天終了(9/4 36.2km 85min)

今朝は雨が止んだ隙に横浜CCへ。

雨雲の様子が微妙。
降られても良いように近場の横浜CCへ。
スタートは5:20。

抑え目で走るつもりでコースイン。
でも、わりと良いペースで走っていた。

3周目で雨がポツポツ。
しばらくすると止んだので4周目へ。
ちょっと走ると本降りの雨に。
無理をする必要はないので終了。

少し雨宿りをすると小降りになった。
家までまっすぐ戻って、帰宅は6:55。

気休め程度にベランダで三本ローラー。
1時間...はもたず、40分で終了。

全くロングが走れていない。
せめて100kmを走りたいけど、なかなか叶わない。
気持ちが弱いのが問題か。