2016年9月のまとめ

2016/09/30

走行記録

9月のまとめ。

距離 時間 回数
自転車 実走 829.1km 31:29:42 11
固定 162.4km 10:11:18 9
三本 93.8km 2:55:43 3
ラン 散歩 - - -
ジョグ - - -
休脚日 - - 9
1085.3km 44:36:43 -

先月に比べれば走ったものの、実走は800kmちょっと。
台風が毎週のように来たので、走れなかった。
...というのは言い訳で、晴れた日も走っていなかった。
まったく走らないのはアレなので、ローラーでごまかした。

それでも200kmブルベと、その下見でロングライドができた。
ブルベの方は、しっかりと準備したこともあって、納得の走りができたと思う。

10月は暑さもましになるだろうから、セミロングを多くしたい。
でも日の出が遅くなっているので、時間帯が少しずれるだけかな?

朝練は継続したいけど、スタートする時は真っ暗。
気持ちよく寝れてしまうので、何とか起きる習慣をつけたい。

たぶん年明けまでイベントは無い。
でもそこで後悔しないように、ぼちぼち走ろう。

実走 固定 三本 散歩 ジョグ
2015/09 928.8km 32.7km 143.1km - 69.2km 1173.8km
2015/10 1149.2km 42.8km - - - 1192.0km
2015/11 895.9km 11.8km 89.8km - - 997.5km
2015/12 875.6km 24.9km 70.9km - - 971.4km
2016/01 467.1km 60.1km 27.6km - - 554.8km
2016/02 333.1km 307.1km - - - 640.2km
2016/03 857.4km 281.6km - - 11.8km 1150.8km
2016/04 1076.0km 126.7km 96.0km - - 1298.7km
2016/05 1083.7km 154.6km 153.0km - 2.5km 1393.8km
2016/06 939.1km 83.4km 104.5km - 33.8km 1160.8km
2016/07 1315.4km 45.6km 86.3km - - 1447.3km
2016/08 468.1km 95.7km 24.5km 3.0km - 591.3km
2016/09 829.1km 162.4km 93.8km - - 1085.3km

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