朝練：鎌倉錬(1/22 34.6km 84min)

今朝は鎌倉錬。
スタートは4:40、帰宅は6:25。

本日は7名参加。
コースは正周り。

千切れそうになりながら大船へ。
跨線橋で遅れて信号ストップ、さようなら。
のんびり一人旅で片瀬山へショートカット。

鎌倉山は頑張って後ろ姿が見える位置でクリア。
梶原山は二つスキップして最後だけ登る。
北鎌倉で解散。
のんびり自宅へ。

今日は人間ドックで昨日の夕方から軽食のみ。
大義名分のもと楽してしまった。