朝練：ご近所(1/17 22.1km 49min)

今朝はご近所へ。
スタートは4:45、帰宅は5:40。

目を覚ませたので準備して走り出す。
ゆるい登りを頑張ってみるけどペースは上がらない。
環4の直線も速度が出ない。
そのまま踊場まで戻って裏道で自宅へ。

ダンシングで軽く登れる時があった。
うまく体重を使えたからか？
重心を意識しよう。