鎌倉練(正周り+おかわり)(1/8 46.7km 118min)

今朝は鎌倉錬へ。
スタートは4:40、帰宅は7:00。

今朝は5名。
コースは正周り。

前半は何度も千切れかける。
その度に信号に助けられて後半へ。

片瀬山～鎌倉山と遅れて一人旅。
梶原山を前に合流させてもらったものの、やっぱり一人旅。
北鎌倉で解散。

皆さんとお別れして来た道を引き返す。
梶原山～鎌倉山～ちょい坂とえっちらおっちら。
大船に戻って終了。

何とかフルコース走れたけど、劣化が激しい。
目標と走る気の乖離を何とかしたい。