朝練：鎌倉錬(1/18 37.6km 92min)

今朝は鎌倉錬。
スタートは4:35、帰宅は6:35。

今日は8名参加。
コースは逆回り。

大船、北鎌倉と無事通過。
梶原山で早速遅れる。
二つ目をショートカットして鎌倉山へ。
一定ペースでクリアし、前半最後の片瀬山。
完全に千切れて後半戦へ。

平地は千切れないように後ろをキープ。
斜度が上がってからも我慢。
...が、鎌倉山で千切れ、ちょい坂も一人旅。
大船に戻って解散。
自宅までのんびりと。

重心を気にしながら登ってみたけど、楽にはならなかった。
やっぱり斜度に対する耐性を付けないとダメか。