今朝は工業団地を周回。
スタートは5:25、帰宅は5:50。
時間が無いので工業団地へ。
さくっと2周。
途中から霧雨だったけど気にならなかった。
今回もGPSがおかしい。
たぶん4km、5:20/kmちょっとぐらい？
続けれると良いな～
| ペース(Avg) | 5:07 | ペース(Max) | 1:09 |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | - | ケイデンス(Max) | - |
| 心拍数(Avg) | 160bpm | 心拍数(Max) | 177bpm |
| 距離 | 4.4km | 獲得標高 | 57m |
| 移動時間 | 23分 | 総時間 | 25分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:00 | 0% |
| Zone 4 | 9:30 | 42% |
| Zone 3 | 9:46 | 43% |
| Zone 2 | 2:35 | 11% |
| Zone 1 | 0:38 | 3% |
| other | 0:20 | 1% |
| Total | 22:49 | - |
0 件のコメント:
コメントを投稿