今日は工業団地を周回。
スタートは9:05。
ゆっくりペースで周回する。
目指せ10km！だったけど4周でギブ。
最後は歩きを入れつつ自宅へ。
帰宅は9:45。
ログは6.7kmとなっているけど軌跡がおかしい。
実際は6kmあるかないかぐらい？
もう少し1周を長くすれば走りやすいかな？
| ペース(Avg) | 5:49 | ペース(Max) | 3:13 |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | - | ケイデンス(Max) | - |
| 心拍数(Avg) | 166bpm | 心拍数(Max) | 182bpm |
| 距離 | 6.7km | 獲得標高 | 92m |
| 移動時間 | 39分 | 総時間 | 43分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:27 | 1% |
| Zone 4 | 25:56 | 68% |
| Zone 3 | 10:36 | 28% |
| Zone 2 | 1:20 | 3% |
| Zone 1 | 0:00 | 0% |
| other | 0:00 | 0% |
| Total | 38:19 | - |
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