弥生台～いずみ中央～踊場(10/26 11.5km 56min)

今朝は弥生台からぐるっと回って踊場へ。

スタートは7:05。
少し距離を伸ばしたい、と思いつつ弥生台を目指す。

いつも曲がる所で直進。
いずみ野方面へ。

少し進むと和泉川。
川沿いを走る。

いずみ中央に出たのでK22で踊場へ。
裏道を通って自宅へ。
帰宅は8:10。

登りは遅いけど、平地は良いペースで走れた。
奇跡的に5:00/km切り。
安定してこれぐらいのペースで走れるようになりたい。