柏尾川(10/27 13km 78min)

今日は柏尾川へ。

スタートは15:35。
心拍数を確認しつつのんびりと。
回復走狙いでHRR60%～70%ぐらい？

前半はほぼ狙い通り。
後半になると徐々に心拍数が上がってきた。
最終的には狙いより少し上だった。
帰宅は16:55。

柏尾川沿いは歩道が広く走りやすい。
アップダウンも無いのでペースを維持しやすい。
ランナーが集まるところに間違いはない。