ぐるっとハーフ(11/1 20.6km 100min)

今朝はぐるっとハーフ。

スタートは7:05。
ペースは抑え目。
それでも序盤からツラい。
前半はそのまま終了。

後半はさらにツラい。
気を抜くとスローダウンしてしまう。
進むことを意識して自宅まで。
帰宅は8:55。

今日はペースが安定しなかった。
身体も重く、終始ツラかった。