朝ジョグは桜木町(9/6 23.8km 130min)

2015/09/06

ジョグ みなとみらい 休日

今朝は桜木町までジョグ。

今日はきちんと起きることができた。
準備をして出発。
スタートは4:35。

走り出して5分ほどでスマホのアラームが鳴った。
すぐにスマホを取り出して停止。
少し強引にポケットに戻した。
たぶん、これが失敗。

往路はR1で平戸、その先からK218で桜木町へ。
ペースは流さない程度。

いつものビューポイントに到着。
タイムとペースを確認しようと、Garminをポケットから取り出す。
...電源が切れてる!
電源を入れると1kmほどで停止していた。
スマホを戻した時にストップを押してしまったか?
がっくりしながら復路へ。

帰りはR1。
保土ヶ谷を過ぎたあたりから、つらくなってきた。
青信号から変わるのが見えると歩いてしまう...
でも立ち止まることだけは避けた。
帰宅は7:10。

Garminを止めてしまったのは残念。
タイムを狙っている時じゃなくて良かった。

ペース(Avg) (5:39) ペース(Max) ?
ケイデンス(Avg) - ケイデンス(Max) -
心拍数(Avg) ? 心拍数(Max) ?
距離 (23.8km) 獲得標高 (130m)
移動時間 (2時間10分) 総時間 2時間35分

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