大山寺(12/3 71km 168min)

2017/12/03

7005mkII ライド 休日 大山

今日は大山寺へ。

スタートは9:50。
いつも通り、K22~R246で伊勢原へ。

登りは行ける所までアウターのつもりで。
気付けばあとちょっと、せっかくなのでアウター縛り。
悶絶しながらゴール。

大山寺は紅葉が有名らしい。
久しぶりに境内へ。

下りはのんびりと。
登っている時に気になった景色を探したけど見つけられず。

復路もいつも通りのR246~K22。
真面目に走ったつもりだったけど、思ったより時間がかかった。
帰宅は13:15。

大山寺の紅葉は時期が少し遅かった。
来年は見頃に行きたい。

速度(Avg) 25.4km/h 速度(Max) 49km/h
ケイデンス(Avg) 70rpm ケイデンス(Max) 124rpm
心拍数(Avg) 138bpm 心拍数(Max) 182bpm
距離 71km 獲得標高 930m
移動時間 2時間48分 総時間 3時間29分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 0:27 0%
Zone 4 33:10 20%
Zone 3 26:01 16%
Zone 2 37:34 22%
Zone 1 27:34 16%
other 42:57 26%
Total 2:47:43 -

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