今日は腰越漁港へ。
スタートは15:15。
日の入りが見れるかな?と海岸方面へ。
由比ヶ浜に到着すると、日がまだ高い。
海を眺めながら移動。
今日は無理かな?と思っていたら、腰越の手前あたりで良い感じ。
腰越漁港という案内があったので入ってみた。
のんびりとした時間を過ごして帰路へ。
片瀬山~鎌倉山と走って、梶原山はパス。
大船へ出て線路沿いの道を走って自宅へ。
帰宅は17:15。
久しぶりに綺麗な夕暮れが見れた。
腰越漁港は初めて立ち寄ったけど、良い風景だった。
また一つ好きな場所が増えた。
速度(Avg) | 23.8km/h | 速度(Max) | 47.9km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 66rpm | ケイデンス(Max) | 94rpm |
心拍数(Avg) | 119bpm | 心拍数(Max) | 184bpm |
距離 | 37.2km | 獲得標高 | 249m |
移動時間 | 1時間34分 | 総時間 | 2時間1分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 0:45 | 1% |
Zone 4 | 0:38 | 1% |
Zone 3 | 1:34 | 2% |
Zone 2 | 11:26 | 12% |
Zone 1 | 30:23 | 32% |
other | 48:57 | 52% |
Total | 1:33:43 | - |
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