朝練：鎌倉錬(12/12 37.9km 87min)

今朝は鎌倉練。
スタートは4:45、帰宅は6:25。

メンバーはOKTさん。
コースは正周り。

平坦区間は協力して進む。
西鎌倉のちょい坂は少し遅れた。
信号で合流して腰越へ。

片瀬山は数秒遅れでクリア。
続く鎌倉山は引き離されてしまう。
下ったところで合流して梶原山へ。
3つの坂はどれも数秒遅れ。
北鎌倉に出て帰路へ。

戸塚までいつも通り。
一生懸命追いかけて、隙があれば前へ。
速度が落ちると、また追い抜かれる。
集合場所のコンビニまで走ってお別れ。
流さない程度のペースで自宅まで。

空気が冷たく重かった。
ペースを上げるつもりで走っても速度が落ちる。
身体的にも精神的にも辛い季節になった。