ブルベ試走の補給メモ

昨日のブルベ試走の補給メモ。

家から持参したのは以下。

いつもは固形物としてカロリーメイトを持っていく。
今回はスーパーで安かったネイチャーバレイのクランキーを選んでみた。
1袋2本入りで199kcal。
カロリーメイトよりは食べた時に水分を持っていかれない。
味の方も美味しい。
難点はポロポロとカスが落ちること。

ネイチャーバレイ ココナッツ(ボックス)5P

西本貿易

ゼリーはアミノバイタルのマルチエネルギー。
1パック160kcal。
甘すぎずサッパリしている。
キャップが付いているので、何回かに分けて補給できる。
そのキャップのせいで走りながら...は、ちょっと難しい。

アミノバイタル ゼリードリンク マルチエネルギー 180g×6個

味の素

コンビニでの補給は以下。

温かい肉まん系が中心。
あとは食べたいもの、身体が欲するものを。

飲み物は水とポカリスエット。
水は550mlと100mlぐらい。
ポカリスエットは500mlを三本飲んでいた。

これでエネルギー不足は感じなかった。
ただし似たようなものを口にしていたので飽きはあった。
酸っぱい、辛い系のものが恋しくなった。