三浦半島一周(12/23 102.3km 218min)

今朝は三浦イチへ。

スタートは4:55。
いつも通り鎌倉からエントリー。

早めのペースのつもりで。
でも、あまり速度は保てなかった。
淡々と走るのみ。

宮川公園のいつものポイントに立ち寄る。

日の出の時間に三浦海岸の予定。
でも半島の南端で、この明るさだと...

少し間に合わなかった。
海面の朝日が綺麗で、楽しみながら進む。

残りは淡々と。
ペースを維持できず、信号毎に減速。
いつも通り環状2号で自宅へ。
帰宅は9:15。

登りはダンシングが多かった。
下死点に到達する前に体重を移動するように注意。
ギクシャクが減ったような気がする。