今朝は大山寺へ。
スタートは4:00、帰宅は7:05。
| 速度(Avg) | 26.7km/h | 速度(Max) | 61.8km/h |
|---|---|---|---|
| ケイデンス(Avg) | 70rpm | ケイデンス(Max) | 105rpm |
| 心拍数(Avg) | 143bpm | 心拍数(Max) | 181bpm |
| 距離 | 71.3km | 獲得標高 | 864m |
| 移動時間 | 2時間40分 | 総時間 | 3時間4分 |
| HRR Zone | Time | Percent |
|---|---|---|
| Zone 5 | 0:12 | 0% |
| Zone 4 | 37:30 | 23% |
| Zone 3 | 32:30 | 20% |
| Zone 2 | 31:26 | 20% |
| Zone 1 | 28:32 | 18% |
| other | 29:53 | 19% |
| Total | 2:40:03 | - |
K22->R246で伊勢原へ。
K603->K611から林道へ。
大山寺までえっちらおっちらと。
休憩せずにとんぼ返り。
帰りは追い風基調で楽ができた。
明かりのない林道を登っていると、山側から突然大きな影。
鹿が飛び出してきて、びっくり！
向こうも驚いたようで、すぐ山に戻って行った。
熊じゃなくてよかった...
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