2015年10月のまとめ

10月のまとめ。

10月の実走は約1150km。
固定ローラーは約43kmで、三本ローラーはお休み。

ロングをしっかり...と思っていたけど、100kmオーバーは2回だけ。
2回とも大観山で約150km。
10/25の方はファストランっぽく走れたのが良かった。

ロングは少なかったけど、朝練は充実していた。
早朝にもかかわらず、仲間と楽苦しい時間を過ごすことができた。
レベルが違ってなかなかついていけないけど、諦めずに参加したい。

11月も平日の朝練は継続する。
休日の方はやっぱりロングを走りたい。
そろそろ紅葉が気になるので、のんびり山岳ロングかな？