朝練：鎌倉練(5/23 37.4km 84min)

今朝は鎌倉練。
スタートは4:35、帰宅は6:20。

メンバーはOKTさん、YMAさん、MTUさん、OKBさん。
コースは逆回り。

大船を越えてから、遅れだす。
梶原山は踏めずぐだぐだ。
次の坂はパス。
ショートカットで皆さんと合流。

鎌倉山は珍しく抜きつ抜かれつ。
最後は刺された。
片瀬山は一人旅。

戻りはマイペース。
鎌倉山の手前で合流できるように追う。
信号に助けられてキャッチ成功。
最後のちょい坂はふらふら。

大船で1回目の解散。
OKTさん、OKBさんと戻る。
アタックは無かったけどハイペース。
最後は千切れて2回目の解散。
自宅まで流して終了。

サドルを10mmほど後退させてみた。
脚の裏側の筋肉が使えたのか、いつもと違う疲労感がある。
しばらくこのまま走ってみよう。