鎌倉練(5/2 41.9km 99min)

今朝は鎌倉練。

スタートは4:35。
少し家を出るのが早かった。
軽く流してからコンビニへ。

メンバーは、KMZさん、IWSさん、TKIさん、ISMさん、YMAさん、OKTさん。
コースは正周り。

前半は平坦区間。
大船までついて行...けず。
少し遅れて信号で合流。
途中のちょい坂は早めに仕掛けてみたけど続かずズブズブ。
そこから遅れて一人旅。

後半は、片瀬山・鎌倉山は追いつかず、下ったところで合流。
梶原山は2つ目、3つ目で頑張ってみたけど追いつかない。
北鎌倉に出て終了。

ここ最近ペースが上がる大船からの戻りは平和に。
流れ解散で人数を減らして一人で戸塚へ。

踊場を経由して自宅へ。
帰宅は6:40。

山中湖で痛めた膝にはサポーター。
そのおかげか走っている間、痛みが出ることはなかった。
このまま治って欲しい。