こども自然公園(6/27 12.6km 62min)

今日はこども自然公園へ。

スタートは12:55。
後半上げるつもりで、のんびりペース。
紫陽花を見つつ公園へ。

公園で少し給水して後半戦。
ペースは上げられず、そのまま。
止まりたいのに信号は青。
息も絶え絶えに自宅まで。
帰宅は14:05。

蒸し暑く、風がなかった。
出発前に十分に給水したけど水分不足。
給水ポイントを考えて走ろう。