朝練：江ノ島(5/25 39.1km 94min)

今朝は江ノ島。
スタートは4:45、帰宅は6:35。

朝練の招集があったので5:00に集合。
メンバーは、YKYさん、JSHさん、YMAさん、OKTさん、ISMさん。

スタートすると向かい風。
でもペースが速い。
大船を過ぎたあたりですでに終わり気味。
川を渡ってから前を牽いて脚終了。
前とどんどん離れていく。
一人、風と信号と戦うもののどうしようもなし。

アップダウン区間も追いかける、つもりで。
でも脚はいっぱいいっぱいで走れない。
とにかく走りきることを考えて進む。

大船まで戻ると、ようやく前に人影が見えた。
何とか合流して帰路へ。
踊場を経由して帰宅。

もうちょっと走れると思っていたのに全然ダメ。
ベースの違いを見せつけられた。
かさ上げしたいけど、近道はない。
コツコツ積むか...