朝練：大山寺(6/10 70.5km 166min)

今朝は大山寺へ。
スタートは4:00、帰宅は7:25。

YKYさんとコンビニで待ち合わせ。
寒川は経由せず、まっすぐ伊勢原へ。

一人だとのんびりだけど、YKYさんにひっぱってもらう。
後ろでもしんどい。
たまに前に出たりしながら伊勢原市役所に到着。

林道へのアプローチはお互い探りながら。
ぎりぎりのペースで走る。

林道に入ったところで、完全に先行されて一人旅。
気持ちを切り替えて、いつもと同じように...登れない。
ここまでのペースが速すぎた？
最後だけ振り絞って到着。

下りはコケやグレーチングを滑るのでのんびりと。

清水屋さんからペースを上げる。
と思いつつ、あまり速くなかった...

踊場まで戻ってYKYさんとお別れ。
自宅まで流して終了。

サドルを少し下げてみた。
前後の重心は安定するようになったと思う。
でも脚の負荷が大きくなったような気がする。