今日も周回練

GWはあっという間に終わって、今日から仕事。
長い休みだったけど、あんまり走りに行けなかった。
気持ちを入れ替えて、平日朝練がんばろう！

ということで、スタートは5:07。
昨晩、唐揚げを食べすぎたので、休まず走れる東戸塚の周回コースへ。

同じ坂を何度も走っていれば、ケイデンスで登るコツが掴めるかも？と、インナーで回す練習。
往復6本と片道を走って、こども自然公園入口へ。

そのまま緑園都市を回って、帰宅は7:00。

どうも無駄に踏み込んで回せていないような気がする。
上半身も力んでるみたいだし。
しばらく周回練で、自分の癖を見つめてみよう。