朝練:雨天中止(8/12 20.6km 51min)

2015/08/12

7005mkII ライド 平日

今朝の朝練は雨天中止。
スタートは4:05、帰宅は5:05。

速度(Avg) 24.3km/h 速度(Max) 39km/h
ケイデンス(Avg) 73rpm ケイデンス(Max) 107rpm
心拍数(Avg) 120bpm 心拍数(Max) 161bpm
距離 20.6km 獲得標高 152m
移動時間 51分 総時間 1時間2分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 0:00 0%
Zone 4 0:00 0%
Zone 3 4:13 8%
Zone 2 9:41 19%
Zone 1 14:26 28%
other 22:33 44%
Total 50:53 -

大山寺まで行こうと早起き。
さっさと準備して出発。

K22を走って、伊勢原を目指す。
7kmほど走ったところで、雨がポツポツ。
何とかなるだろう、と先に進む。
少し進むと土砂降りになった。

朝練は諦めて、引き返す。
雨が弱くなった!と思ったのも束の間、再度土砂降り。
全身ずぶ濡れで帰宅。

今年の夏は雨が少ないので油断していた。
予報だけをあてにせず、雨雲レーダーでしっかり予想しよう。

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