2015年7月のまとめ

7月のまとめ。

7月の実走は1100kmほど。
土日に寝坊していたので、あまり走れていない。
最長距離もヤビツ峠に行った98kmと3桁未満。

ローラーの方は、固定を5回と三本を2回。
暑さのせいもあるけど、以前ほど続けて回せなくなっている。

練習（？）ばかりで景色の良いところへ行っていない。
ひまわりは綺麗だったけど、他にも行きたい。

8月も朝練を続ける。
土日はどちらか一方でもしっかり走りたい。
200kmオーバーのロングも1回は走っておきたい。

暑さを克服する！とまではいかずとも、負けないように頑張ろう！