2017年1月のまとめ

1月のまとめ。

12月に続き、1月もサボり多数。
半分休んでしまった。

今年も元旦は大磯へ。
無事に初日の出を見ることができた。

翌日はシクロ練からのグラベルライド。
初めてでロードだったけど楽しむことができた。

週の終わりには200kmブルベ。
良いペースで走れたけど、残り20km弱でパンク。
ぎりぎり9時間は切れたけど、残念だった。

ジョグは1回だけどハーフを走った。
久しぶり＆準備体操しなかったせい？で股関節を痛めた。
幸い4日ほどで回復したけど、気を付けないといけない。

2月は体調に気を付けて走りたい。
速めのペースで走れると良いけど、どうだろう？
まずは距離を優先して、走る習慣をつけよう。