今日は寒川まで。
スタートは3:55、帰宅は6:15。
速度(Avg) | 24.4km/h | 速度(Max) | 42.7km/h |
---|---|---|---|
ケイデンス(Avg) | 72rpm | ケイデンス(Max) | 106rpm |
心拍数(Avg) | 117bpm | 心拍数(Max) | 163bpm |
距離 | 42.5km | 獲得標高 | 299m |
移動時間 | 1時間44分 | 総時間 | 2時間18分 |
HRR Zone | Time | Percent |
---|---|---|
Zone 5 | 0:00 | 0% |
Zone 4 | 0:00 | 0% |
Zone 3 | 9:27 | 9% |
Zone 2 | 16:48 | 16% |
Zone 1 | 21:28 | 21% |
other | 56:40 | 54% |
Total | 1:44:23 | - |
今朝は大山寺へ行ける時間に起きた。
雨予報だけど、雨は止んでいる?
雨雲レーダーでは、雨雲が切れて何とか走れそう。
とりあえず集合場所の寒川へ向かう。
幸い雨に降られないまま、K22からK45へ。
集合場所まで、あと2~3km...で、しっかり雨に降られた。
誰も来ないと思いつつ、集合時間が過ぎるまで雨宿り。
やっぱり誰も来なかった。
しばらくすると、雨は止んでくれた。
大山寺は素直にパス。
でも、そのまま帰ると距離が短いので、少し遠回り。
K45で瀬谷まで行って、K401へ。
自宅まで、あと5km...という所で、また雨に降られた。
ずぶ濡れになりながら帰宅。
のんびりだったので意外と気持ち良く走れた。
自転車が汚れる。
ブレーキが効かない。
この2つが何とかなればなぁ...
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