湘南国際村?(6/13 74.5km 182min)

2015/06/13

7005mkII ライド 休日 湘南国際村

今日は軽い気持ちで湘南国際村へ。

前日夜に朝練の呼び出し。
5:00集合とのことで、スタートは4:50。

今日は、YKYさん、OKBさんとご一緒。
8:30ぐらいに帰宅したかったので、走れる時間は3時間半。
国際村に行きましょう!で出発。

戸塚~大船と走って、モノレール下の道へ。
少し進むと、YKYさんが体調不良で離脱してしまった。

そのまま鎌倉山を越えて...と思ったら、越えずに左折。
すると目の前に坂。
ここらへんから嫌な予感がしだした...

登り終えたと思って安心したら、さらに左折。
今度は壁。
OKBさん、ダンシングで軽々登って行く。
ついて行こうと、ギアを落とす。
よいしょっ、と踏み込んだ瞬間、フロントが浮いて足つき。
リスタートできず、歩きだしたら、道間違えた~!っとOKBさん。

戻って一つ先の道へ。
やっぱり坂。
ゆるゆるペースで登る。
登って下ると、今度は七里ヶ浜の坂。
はぁ...

R134に出ると、ようやく普通に海沿いを走って国際村方面へ。
スタート地点まであと少し、というところで左折。

あぁ、坂。
2~300m走ると、壁。
ゆっくりゆっくり登る。
登って下ると、海側の国際村のトンネルを抜けたところに出た。
これでいつものコース...今度は右ですか!?

しばらく進むと、林道のようなところへ。
壁っぽい坂と、地面に苔。
良い感じで湿っていて、踏み込むと滑る。
うっわ~っ、とか思いながらも何とか登る。

登りきったところで、OKBさんが待っていてくださる。
そして、ここが周回コースだと聞かされる...

幸い今回は周回なし。
ぐるっと下って、いつものコースに合流。
今度はそのまま上まで登らせてもらえた。

時間を見ると、まだ余裕がある。
山側をもう一本登りましょう!ということで、いつもの国際村(山側)。
アウター、シッティング縛りで、タイムは9:05。

帰路は、せっかくなので案内させてもらった。
山側に下って、トンネル~逗葉高校~六浦~朝比奈~桂台。
環4から、かまくら道...と思ったら、道を間違えてしまい本郷台へ。
そのまま明治学院前を抜け、戸塚へ。
自宅近くでOKBさんとお別れして、帰宅は8:25。

速度(Avg) 24.5km/h 速度(Max) 51.9km/h
ケイデンス(Avg) 66rpm ケイデンス(Max) 101rpm
心拍数(Avg) 145bpm 心拍数(Max) 183bpm
距離 74.5km 獲得標高 1103m
移動時間 3時間2分 総時間 3時間34分
HRR Zone Time Percent
Zone 5 4:06 2%
Zone 4 48:54 27%
Zone 3 32:45 18%
Zone 2 33:02 18%
Zone 1 34:16 19%
other 29:04 16%
Total 3:02:07 -

軽い気持ちで言ってしまった国際村。
まさか、こんな国際村があったとは...

走っている時は、二度とこんなとこ走るか!と思った。
でも、帰宅して緊張がとけると、もう一回行ってみよう...と思ってしまった。
今度は周回...できるか!?

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