夜ジョグ：こども自然公園+池x3(5/19 11.1km 51min)

今夜はこども自然公園へ。
スタートは21:55、帰宅は22:50。

往路は良いペースで。
少し苦しいものの崩れず公園へ。
池を3周してからの復路。
ツラくて何度か脚を止めてしまう。
そんな調子で終了。

今日は心拍数が高めだった。
身体も何だか重い感じ。
体調に気を付けよう。