こども自然公園(5/14 12.6km 64min)

今日はこども自然公園へ。

スタートは18:45。
のんびりペースで。
前半はまだ空が明るい。
川の流れを見たり、空を見つつ。

公園に着く頃には真っ暗。
後半はほんの少しペースアップ。
苦しくなりつつ粘る。
何とか崩れずに自宅まで。
帰宅は19:55。

のんびりペースなのにツラかった。
走り方が変になっているのか？
効率よく楽な走り方を身に着けたい。