舞岡公園(10/29 19.3km 113min)

今日は舞岡公園へ。

スタートは13:05。
公園までの舗装路もゆっくりペース。
最後まで走り切ることを目標に。

ペースを落として1周目。
それでも上りは苦しい。
歩かないようにしながら前へ。
無事に1周目は終了。

2周目もゆっくりと。
遅いものの歩かずに。
上りも何とか立ち止まらず。
久しぶりに2周目も無事終了。

帰路も無理せずゆっくりと。
淡々と走って自宅まで。
帰宅は15:15。

2周とも走り切ることができた。
疲れはあったものの終盤も崩れず。
とはいえ、それは気温が下がったおかげ。
しっかり走れるようにしたい。